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Feldenkrais® Workshops

Feldenkrais® Workshops

»Awareness Through Movement®« nach Dr. Moshe Feldenkrais in Wuppertal

»Awareness Through Movement®« von Dr. Moshe Feldenkrais in Wuppertal

Entwicklung von Körper und Geist in Harmonie

In unseren Workshops zeigen wir eine revolutionäre Methode, die Körper und Geist harmonisch entwickelt. Feldenkrais erforschte, wie Bewegung, Empfindung, Gefühl und Denken unser Selbstbild formen. Er betont, dass die Verbesserung der Bewegung der effektivste Weg zur Selbstentwicklung ist, da das Nervensystem hauptsächlich mit Bewegung arbeitet, die sich leicht beobachten und verändern lässt. 

Mit praktischen Übungen und der Feldenkrais-Methode schärfen wir das Körperbewusstsein, verbessern die Atmung und korrigieren die Körperhaltung. Dabei verzichten wir auf Zwang und übermäßige Anstrengung. Unsere Workshops sind für alle zugänglich, unabhängig von ihrer Erfahrung.

 

– Aktuelles Programm –

Entdecken Sie unser nächstes Workshop-Programm ab Ende März 2025.

 

– Für alle Buchungen gelten unsere Anmelde & Teilnahmebedingungen. –