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Gesundheit
neu gedacht

Gesundheit neu gedacht

Private Feldenkrais-Lektionen nach Dr. M. Feldenkrais

Willkommen zu einem neuen Denken über Gesundheit

In einer Feldenkrais-Lektion bleiben Sie bekleidet, Ihre Kleidung sollte vorzugsweise locker und weich sein.
Nur die Schuhe werden ausgezogen, um das Liegen angenehmer zu machen. Dieser Punkt ist wichtig, denn jede private Sitzung findet in einer Atmosphäre normaler kommunikativer Interaktion zwischen zwei Menschen statt.
So können Sie Bewegung neu verstehen lernen, um Ihre Gesundheit, Ihre Stimmung und die Fähigkeit zur Überwindung von Schwierigkeiten, Schmerzen oder Ängsten zu verbessern.

feldenkrais by bruseberg

Schmerzen und Bewegung

Schmerz wird als ein Signal verstanden – etwas ist beschädigt, oder funktioniert auf eine Weise, bei dem strukturelle Teile betroffen sind – wenn diese Teile nicht so verwendet werden, wie sie eigentlich sollten.

Ineffiziente Funktionsweise

Wenn sich allerdings Hinweise finden lassen, dass der Schmerz mit einer ineffizienten Funktionsweise verbunden ist, könnte die Handlungsweise geändert werden, um diese Beschwerden zu reduzieren.

Ich bestehe auf 30 bis 40 Sitzungen im täglichen Abstand und dann zwei oder drei Sitzungen pro Woche, bis die Hauptbeschwerden verschwunden sind. Üblicherweise verschwinden in etwa fünfzig Prozent der Fälle die Schmerzen und die Unfähigkeit, einen Körperteil zu benutzen, bevor die täglichen Sitzungen vorbei sind.

Dr. M. Feldenkrais

Wir akzeptieren immer die Aussage: «Ich habe jetzt weniger Schmerzen». In solchen Fällen wird es möglich, sich leichter als zuvor zu bewegen und den Anfang eines Fortschritts zu erkennen. Zur Verbesserung von menschlicher Bewegung ist es daher notwendig zu fühlen – anstatt sich zu überfordern!


Lernen unter erschwerten Bedingungen

Wir unterstützen Kinder und Erwachsenen mit Schwierigkeiten sowie Menschen mit Verletzungen und Einschränkungen, bei Ihrem lebenslangen Lernprozess.

Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule, ISG-Syndrom, Ischialgie

Schwindel, Gleichgewichts­störungen

Emotionaler Stress, Panik­attacken, Erschöpfung, Burn-out, Tinnitus

Migräne

Störungen der Bewegungs­koordination, Dyspraxie

Post-COVID Syndrom

Osteoarthritis / Arthrose, degenerative Gelenk­erkrankungen

Sonstige Osteopathien

Zustand nach einer Tumor­erkrankung, PNS

Nach einem Schlaganfall

Multiple Sklerose (MS)

Zerebralparese (ICP, CP)

Einschränkungen durch Spastik, Rigor

Störungen in der Atmung, oder der Sprache

Unterstützung Neurodiversität

ADHD-, Dyslexic-, Autistic Learners

Neurologische Erkrankungen

«Erkrankungen des Nervensystems haben laut einer neuen Studie die Herz- und Kreislauferkrankungen an der Spitze der weltweit verbreitetsten Gesundheits­probleme abgelöst … »


Neue und gute Erfahrungen durch Bewegung

Wir haben private Feldenkrais-Lektionen für Sie neu gestaltet, diese sind bekannt durch die ursprüngliche Arbeitsweise von Dr. Feldenkrais, die er «Lessons in Functional Integration®» nannte. Menschen aller Altersgruppen werden privat behandelt und erhalten so die Hilfe, die sie benötigten. Ein Bezug zu einer medizinischen Notwendigkeit, oder Diagnose wird dabei nicht hergestellt. Medizinisch wird breit verstanden – als alles, was mit Menschen zu tun hat.

Um mögliche Handlungsalternativen vorzuschlagen, werden wir uns zunächst mit den funktionalen und manchmal strukturellen Einschränkungen vertraut machen, die in Handlungsweisen innewohnen können.
All dies geschieht auf eine unaufdringliche Art und Weise, indem wir uns an das vorherrschende Muster halten und nicht dagegen vorgehen. Wir stellen Fragen „Wie wäre es damit?“; anstatt bestimmte Änderungen durchzusetzen.

Eigene Fähigkeiten entwickeln

Unsere Technik befasst sich mit Ihrer Fähigkeit, sich selbst der Dinge bewusst werden, die wir tun. Jede Abweichung von einem mühelosen Verhalten kann so beobachtet werden. Die Funktion der „Beobachtung des Selbst“ hat den Vorteil, dass diese während des größten Teils unseres Wachzustandes aktiv ist und allen zugänglich wird.

Bei jedem Menschen wird sein Körper und Geist immer als ein Ganzes betrachtet – Sie lernen sich selbst zu organisieren, und damit auch Abweichungen oder Beschwerden. Unsere einzigartige Vorgehensweise hilft Ihnen immer unabhängig von Therapien, Training und Prävention.

 

Es geht darum, die Grenzen der eigenen Fähigkeiten zu erweitern und zu verbessern; eine ausgereifte Handlungsweise drückt sich mit dem Körper durch eine menschliche Bewegung aus.

Patrick Bruseberg

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Möchten Sie mehr über unsere Erfahrungen wissen, oder haben Sie noch weitere Fragen? Wir freuen uns, mit Ihnen Kontakt aufzunehmen und jede Ihrer Fragen zu beantworten.