Feldenkrais^® ausprobieren

Erleben Sie selbst, wie sich Leichtigkeit anfühlt – Ihre erste Klasse ist kostenfrei.

Sie sind neugierig, was Feldenkrais für Sie tun kann? Dann kommen Sie einfach vorbei. In unserer kostenfreien Probestunde erleben Sie die Methode am eigenen Körper – das sagt mehr als jede Beschreibung.

Für alle, die neugierig sind

Sie können unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder individueller Fitness mitmachen. Unsere Teilnehmenden sind zwischen 18 und 86 Jahren alt. Es geht nicht um Kraft oder Ausdauer, sondern um Aufmerksamkeit – und die bringen Sie bereits mit.

Bei besonderen gesundheitlichen oder persönlichen Anforderungen kontaktieren Sie uns bitte im Voraus. Wir beraten Sie gerne und ehrlich, ob Feldenkrais in Ihrer Situation ein guter Weg ist.

So einfach geht's

Termin wählen – Montags um 18:00 Uhr oder mittwochs um 09:30 Uhr
Platz reservieren – Nutzen Sie unser Buchungstool und sichern Sie sich kostenfrei einen Platz in einer regulären Klasse
Vorbeikommen & mitmachen – Bringen Sie bequeme Kleidung und ein großes Handtuch mit. Matten sind vorhanden.

Jetzt kostenfreie Probestunde buchen:

– Für alle Buchungen gelten unsere Anmelde & Teilnahmebedingungen. –

Was Sie erwartet

Sie liegen, sitzen oder stehen auf Ihrer Matte. Die Kursleitung führt Sie mit Worten durch sanfte, einfache Bewegungen – in Ihrem eigenen Tempo. Es wird nichts vorgemacht und nichts nachgeahmt. Sie erforschen, wie sich die Bewegungen für Sie anfühlen.

Die Gruppen sind klein, maximal zehn Teilnehmende. Eine Stunde dauert etwa 50 Minuten. Viele beschreiben das Gefühl danach als leichter, wacher und entspannter zugleich.

Kein Haken, kein Kleingedrucktes

Die Probestunde ist komplett kostenfrei. Es gibt keinen Vertrag, keine Verpflichtung und kein Verkaufsgespräch. Danach entscheiden Sie in Ruhe, ob Feldenkrais etwas für Sie ist.

Gut zu wissen

Ankommen: Wir öffnen 15 Minuten vor Kursbeginn – kommen Sie gerne etwas früher, damit Sie in Ruhe ankommen können.
Pünktlicher Start: Da wir die Stunde nicht unterbrechen, ist ein Einlass nach Beginn leider nicht möglich.
Parfüm: Bitte gehen Sie sparsam damit um, da wir in einem geschlossenen Raum arbeiten.

Schön, dass Sie dabei sind.

Wir freuen uns auf Sie!

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