Inhaber und spezialisiert auf Functional Integration®

Patrick Bruseberg

Die Kenntnisse der original Feldenkrais Method® vermitteln,
das bin ich

Ich bin erfahren, im vermitteln der Kenntnisse von Feldenkrais®. Was morgen wird, kann ich nicht wissen, ich weiß was gestern war und heute ist – Das ist eine Menge, das viele Ratgeber nicht wissen.

Meine zwanzigjährige Berufserfahrung hat mich eines gelehrt: Feldenkrais® ist eine Kunst und Wissenschaft. Ein herrlicher Beruf, auch wenn er nicht zu den bürgerlichen Berufen zählt. Er bedeutet jeden Tag aufs Neue eine intellektuelle Herausforderung, und ständige Anpassung an schwierige Bedingungen.

Er läßt sich auf keiner Schule oder Universität erlernen, und das Handwerkszeug ist Erfahrung: Durch ein Verständnis während des Unterrichts, und mithilfe der praktischen Lektionen verstehen lernen.

Die authentische Qualität der Methode bestimmt meine FELDENKRAIS®-Klassen und Privatstunden. Die Teilnehmenden werden sich dessen bewusst, was notwendig ist, um ihre Konfiguration eigenständig zu verändern.

»Jeder wird sich dem anzupassen können, was er in Bezug auf das wahrnimmt, das er selbst beabsichtigt.«

Als Lehrender suche ich nichts in einer Person selbst, mit der ich arbeite; ich fühle nur was ein Mensch braucht – ob dieser es dabei zunächst selbst versteht oder nicht – und was ich in diesem Moment tun kann, damit sich eine Person besser fühlt.
Auf der sensorischen Ebene ist die Kommunikation von Menschen direkter mit ihrem Unbewussten, daher auch effektiver und weniger verzerrt, als auf einer rein verbalen Ebene.

Yochanan Rywerant with students from Dr. Feldenkrais, 1975

Yochanan Rywerant with Patrick Bruseberg and students

Um Bewegung neu zu verstehen, müssen wir fühlen –
anstatt uns anzustrengen.

Wir benötigen Zeit, Aufmerksamkeit und Unterscheidungsvermögen. Um zu unterscheiden, brauchen wir unsere Sinne – das bedeutet, dass wir unsere Sinne für das Lernen verfeinern müssen.
Wenn wir versuchen, etwas mit Gewalt zu erreichen, werden wir das Gegenteil von dem erreichen, was wir eigentlich beabsichtigt haben.

Die Bedingungen während wir lernen sind: Wir sollten dabei frei sein – um auf das achten zu können, was in uns vorgeht. In diesem Zustand ist unser Geist klar und die Atmung leicht zu kontrollieren; es gibt auch keine stressbedingte Anspannung.

Sollten Sie hingegen unter Bedingungen von maximaler Anstrengung lernen – gibt es keine weitere Möglichkeit, die Handlung zu beschleunigen, zu verstärken oder gar zu verbessern – dann haben Sie bereits die Grenze ihrer Möglichkeiten erreicht.
In solchen Situationen wird auch die Atmung angehalten, es gibt überflüssige Anspannungen und Anstrengungen, es gibt kaum noch Möglichkeiten zur Beobachtung und daher auch keine Aussicht auf eine Verbesserung.

Geschwindigkeit

Einfache, weiche, und ausbalancierte Bewegungen können eine hohe Geschwindigkeit haben.

Wenn Sie versuchen Dinge hastig erreichen, werden Sie dabei ihre Geschwindigkeit verlieren. Setzen Sie für eine Bewegung niemals ihre volle Kraft ein, sondern führen Sie diese lieber mit geringerer Anstrengung aus, aber auch nicht sanfter als notwendig.

Benutzen Sie dies so oft wie möglich, Sie werden wahres Können erzielen, indem ihr Körper die Bewegung in der notwendigen Weise, spontan, und ohne Ehrgeiz vollzieht.

In­ves­tie­ren

Investieren Sie so viel in sich selbst, wie Sie können. Sie sind bei weitem Ihr größtes Kapital.“ – Das ist eine einfache Weisheit.

Indem Sie Ihre eigenen Talente verbessern, und sich dadurch selbst wertvoller machen, wird sich dies auch in Form von neuen Möglichkeiten entsprechend auszahlen.

Diese Renditen sind groß, den alles, was Sie in sich selbst investieren, können Sie zehnfach zurück bekommen. Im Gegensatz zu anderen Vermögenswerten wird dies nicht besteuert und niemand kann es Ihnen wegnehmen.

Es geht also darum, weiter zu lernen – Ich glaube allerdings nicht, dass die Menschen weiter lernen werden, denen der Lernprozess nicht gefällt.

Lebenslange Verbesserungen

Wenn Sie bei Bewegungen spüren wie sich ihre Handlung verbessert, gibt es keine Grenze für das Ausmaß der Verbesserung.
Denn wo Intelligenz hineinspielt, gibt es die Möglichkeit von einer lebenslangen Verbesserung, außer wenn etwas zur Routine wird und es ihnen dadurch nicht mehr bewusst ist.

Während ein Mensch sich verbessert, wird die Fähigkeit zu spüren größer: Die Klarheit, Tiefe, Breite und Komplexität seines Denkens wächst. Jeder kann das dann immer wieder und noch besser machen.

Lernen wird zu einem spürbaren Ausdruck von einem neuen Lebensgefühl!

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    10:00 – 13:00 Uhr

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Feldenkrais Wuppertal
FELDENKRAIS®–Praxis Wuppertal
bewegung neu verstehen

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© 1996 - Patrick Bruseberg. Alle Rechte vorbehalten.

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