Seit 20 Jahren schon kommen Menschen zu uns und nehmen ein oder mehrmals in der Woche am Unterricht teil. Auf dem Heimweg können Sie die Leichtigkeit, den Fluss der Bewegungen, die bessere Stimmung spüren, sodass Sie sich in jeder Hinsicht besser fühlen werden. So werden Sie lernen wichtige Dinge für sich zu verändern. Wenn etwas für Sie nicht so einfach geht, werden Sie nach der Lektion natürlich einen großen Unterschied in ihrem Körper bemerken. Wie sich ihr Körper insgesamt im Stehen hält, und Bewegungen die sonst schwierig oder schmerzhaft für Sie waren, können dann leichter werden.

1. Eine Woche vor Beginn einer Klasse, ist die Anmeldung möglich.
2. Umbuchen oder absagen bis zu 24 Stunden vorher.

Unsere klassischen Feldenkrais ATM^® Lektionen finden regelmäßig statt, jede Klasse dauert max. 60 Minuten.

• Jede Klasse ist auf 8 Teilnehmende begrenzt.
• Der Einlass beginnt 15 Minuten vor dem Kursbeginn, um sich auf den Unterricht vorzubereiten und einen Platz im Kursraum zu finden.
• Ein großes Handtuch ist zum Unterlegen obligatorisch.
• Wir beginnen pünktlich, daher gibt es leider keinen Eintritt für Nachzügler.
• Im Kursraum haben alle Plätze einen Mindesabstand von 1,5 Metern.
• Der Kursraum wird regelmäßig gelüftet, und ist zusätzlich mit einem Luftreiniger ausgestattet.
• Alle Klassen finden zzt. kontaklos statt, und enthalten keinerlei sportlichen Elemente.
• Sie können ohne Vorerfahrung teilnehmen.

• Die Fläche auf dem Boden sollte so groß sein, dass Sie Ihre Arme und Beine seitlich ausstrecken können. Wählen Sie den Ort so, dass Sie für die Dauer des Unterrichts alleine sind und nicht unterbrochen werden.
• Sie sollten sich bequem anziehen, sodass Ihre Bewegungen und Ihre Atmung nicht gestört werden.

Sie erhalten 15 Minuten vor Ihrem Unterrichtsbeginn, eine E-Mail mit einem persönlichen Zoom-Link.
(Bitte überprüfen Sie Ihre technischen Gegebenheiten mit der Online-Plattform Zoom, damit Sie an den Kursen teilnehmen können.)
Die Online Übertragung startet ca. 5 Minuten vor dem Kursbeginn.