Einzelstunden in der Feldenkrais-Methode

Funktionale Integration
(FI) Functional Integration

Hier werden geführte Bewegungen durch den Feldenkrais-Lehrer eingesetzt, die sich nach Ihren Bedürfnissen richten. Wir eröffnen Ihnen durch das Bewegungskonzept der FunktionalenIntegration einen direkten und schmerzfreien Zugang zu neuen Bewegungsmöglichkeiten.

Die Einzelarbeit bietet Ihnen konkrete Verbesserungen in Ihren alltäglichen oder auch sportiven Bewegungsabläufen, Ihre räumliche Orientierung sowie die Möglichkeit Ihr eigenes Körper-Bewusstsein (Selbstbild) kennen zu lernen, eigenes Wohlbefinden sowie innere Ruhe zu erfahren. Angestrebt ist Sie zu befähigen, über achtsam ausgeführte Bewegungen Ihre eigene Wahrnehmung und ein Unterscheidungsvermögen für Ihre Bewegungs- und damit auch Verhaltensabläufe - die so genannten Gewohnheiten - kennen und verändern zu lernen. Dies ermöglicht Ihnen im Alltag die eigene Wahl, und welche Qualität der Bewegung Ihnen Selbst zugute kommen soll. Termine nach Vereinbarung.