Funktionale Integration
(FI) Functional Integration

Das Bewegungskonzept der Funktionalen Integration bietet einen direkten und schmerzfreien Zugang zu neuen Bewegungs- und Entfaltungsmöglichkeiten.

Die Einzelarbeit bietet Ihnen konkrete Verbesserungen in Ihren alltäglichen oder auch sportiven Bewegungsabläufen, Ihre räumliche Orientierung sowie die Möglichkeit Ihr eigenes Körper-Bewusstsein (Selbstbild) kennen zu lernen, eigenes Wohlbefinden sowie innere Ruhe zu erfahren.
Angestrebt ist Sie zu befähigen, über achtsam ausgeführte Bewegungen Ihre eigene Wahrnehmung und ein Unterscheidungsvermögen für Ihre Bewegungs- und damit auch Verhaltensabläufe - die so genannten Gewohnheiten - kennen und verändern zu lernen. Dies ermöglicht Ihnen im Alltag die eigene Wahl, und welche Qualität der Bewegung Ihnen Selbst zugute kommen soll.