Gesundheitsförderung mit Feldenkrais

  • Bewegungseinschränkungen

    und Schmerzen reduzieren.
  • Stress bewältigen

    und Verspannungen lösen.
  • Haltung, Koordination

    und Gleichgewicht verbessern.
  • Leistungsfähigkeit

    und Ausdauer erhöhen.
  • Konzentration, Lernfähigkeit

    und Kreativität fördern.

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Stress bewältigen im Beruf

Nicht wenige Gesundheitsprobleme entstehen aus Bedingungen des Arbeitslebens. Insbesondere der Berufsalltag stellt immer höhere Anforderungen.
So führen einseitige, statische Belastungen, wie langes sitzen oder stehen, oft zu Rückenschmerzen, Schuler/Nackenbeschwerden oder auch psychosomatischen Krankheitsbildern. Das Thema Stress spielt dabei eine immer größerer Rolle in unserer Leistungsgesellschaft.

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Babys und Kleinkinder

Child’Space - Chava Shelhav Methode
auf Basis der Feldenkrais-Methode

Ein Kind lernt am meisten in seinen ersten Lebensjahren.
Wenn die Eltern dieses Lernen verstehen, können Sie dies begleiten und fördern.

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Einfacher bewegen im Alter

Die ältere Generation erlebt in den Feldenkrais-Stunden überrascht, dass sie die angeblich ‚altersbedingt normalen Einschränkungen’ nicht einfach hin nehmen müssen. Sie erleben, wie sich neben den positiven körperlichen Veränderungen auch eine größere mentale Flexibilität wieder einstellt: Wenn das eine nicht geht, dann geht vielleicht das andere! Diese Erfahrung zeigt sich oft erstaunlich schnell in mehr Offenheit und Experimentierfreude.
Sie lernen sich besser zu organisieren und Veränderungen im Alltag gelassener, flexibler und offener zu begegnen.

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